Menu

Taze fasulyenin faydaları

taze fasulye

Taze fasulye, büyük bir protein deposu olarak bilinir. Zengin bir oranda A ve C vitamini içermektedir. magnezyum ve demir vitaminlerini de içeren taze fasulye, sindirimi kolay bir besin maddesidir. İşte, taze fasulyenin başlıca faydaları;

taze fasulyenin faydası

B9 vitamini yönünden de zengin olan taze fasulye, vücudun direncini de arttırmaktadır.

fasulye yemeği

Vücudun gelişimini desteklediği gibi, zihinsel manada yorgunluğa karşı da etkilidir.

taze fasulye yemeği

Böbrekte oluşan kum ve taşların düşürülmesinde yardımcı olan bir besin maddesidir.

taze fasulye 1

Sinir sistemine de iyi gelen taze fasulye, kalp çarpıntılarına karşı da fayda sağlamaktadır.

zeytinyağlı fasulye

Diyet yapanların sıkça başvurduğu taze fasulye, kandaki fazla şeker miktarını da düşürmektedir.




3 Comments
  1. HALİT DEMİR Cevapla
  2. bulut Cevapla
  3. ADNAN Cevapla

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.