Menu

Kabızlığa doğal tedaviler

kabızbaş

Kabızlık hepimizin sorunu olmaya devam ediyor. Bazılarımız sürekli ilaç kullanmak zorundayken, bazılarımız sa bu sorunu dert etmemeye çalışarak yaşıyor. Oysa, kabızlık kesinlikle tedavi edilmesi gereken bir sorundur. Zamanla kronik bağırsak tembelliğine ve kanser türlerine bile dönüşebilir.

kabız1

Kabızlık sorununuz varsa, filtre kahve içmeyi mutlaka denemelisiniz. Günde, bir bardak kahve kabızlığa iyi gelmektedir. Ayrıca, keçiboynuzu ve pekmezi de kabızlığa faydalıdır.

kabız2

Sabahları 1-2 çorba kaşığı zeytinyağı mutlaka tüketin zeytinyağı özellikle sızma yani saf olmalıdır. Bağırsak hareketlerini düzene sokacak ve kabızlığa iyi gelecektir. Ayrıca, incir, kayısı, üzüm kabızlık için önerilir. Her sabah kalkınca 1 bardak ılık su içmek ve 1-2 kuru kayısı yemek alışkanlık haline gelirse kabızlık sorunu çözümlenecektir.

kabız4

Yemek yemeden önce her öğünde 1 elma yemek, kabızlığa iyi gelmektedir. Gün boyunca içtiğiniz çaylara tarçın çubuğu koyarsanız, kabızlık sorununu çözümlersiniz.

kabız5

1 kaşık keten tohumunu un gibi dövün aç karnına yoğurt ile karıştırarak yiyin. Kabızlık için en önemli çözümdür.




Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.