Menu

Gece terleme nedenleri

gece terleme nedenleri

Gece yattığınız oda çok sıcak ve havalandırılmamışsa gece terlemeleri oluşur. Bu gayet normal bir durumdur. Fakat, sıcaklık normal olduğu halde gece terliyorsanız gece terlemeniz vardır. Gece terlemesi altında ciddi hastalıklar olabilir.

gece terlemesi

Gece terlemesi nedenleri nelerdir?

Menopoz döneminde olan kadınlarda ateş basması ve gece terlemeleri sıklıkla görülür. Ateş basması sayesinde terlemenin olması doğaldır. Bunun başlıca nedeni, menopozun başından itibaren östrojen hormonunun hızla düşmesidir.

Vücutta oluşan hormon bozuklukları gece terlemesi yapabilir. Böbrek üstü bezlerinde oluşan tümörler, tiroidin fazla çalışması gece terlemesine neden olur. Ayrıca akciğer ve bağırsak tümörleri, aşırı hormon salınımına neden olarak gece terlemesi yaratır.

Kan basıncını düşüren ilaçlar, alkol, uyuşturucu maddeler, antidepresanlar gece terlemesi yaparlar.

Bakteri ve virüsler ile pek çok enfeksiyon gece terlemesi yapar.

Kan şekeri düşüklüğü gece terlemesi yanı sıra kötü rüyalara neden olur.

Gece terlemesi sinirsel problemlerin nedenli olabilir. Nöropati, felç gece terlemesi yapabilir.

Yoğun gece terlemesi kan kanserinin başlıca bulgularındandır.

Gece terlemesi tedavisi

Menopoz döneminde olan kadınlara  östrojen hormonu verilerek, gece terlemesinin önüne geçilir. Bu tedavide östrojen hormonu yanında progesteron hormonu da alınır.

Soya vücutta östrojen etkisi gösterir. Bu nedenle soya kullanılarak, gece terlemesinin önüne geçilir.

Karayılan otu, ateş basmaları ve gece terlemesinin önüne geçen bir bitkidir.

Keten yağı, gece terlemesini azaltır.

Yoga, derin nefes alma, dinlenme ve stresten uzak durma gece terlemesini azaltır.

Sıcak ve baharatlı yiyecekler, kafein ve alkol, sigara kesilmelidir.




Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.