Uzun yaşamın en önemli ayaklarından birini beslenme tarzı ve yedikleriniz oluşturur. Ne yediğiniz ve nasıl pişirdiğiniz, yaşlanmayı durdurmada önem taşır.
Dr. Hasan İnsel
Bu Yazıyı Paylaşın

>>Permalink

Bu Yazıyı Paylaşın

>>Permalink

Balçiçek Pamir: O kadar çok lakabınız var ki. “Yılın Doktoru”, “Milenyumun İyileştiricisi”, “Yarının Küresel Lideri”…Asıl lakap değil bunlar kazanılmış ödüller. “Yılın Amerikan-Türk Adamı” yanılmıyorum değil mi? Ve en son da Time’ın “100 Etkin İsmini”n içindesiniz. Peki şimdi, tabi ki doktorlukla ilgili çok şey soracağım ama, bunlar nasıl, bu ün iyi mi, kötü mü?

Mehmet Öz: Tabi bunların [...]

>>Permalink

Bir kadının ortalama menopoza girme yaşı 49.3 ±5 olarak kabul edilmektedir. Kadınların yaklaşık %1′i 40 yaşından önce menopoza girer.
Menopoza girme yaşı kalıtsal olarak belirlenmiştir ve ilk adet kanaması yaşı, emzirme, doğum kontrol hapı kullanımı, ırk, eğitim, boy ve son gebelik yaşı gibi değişkenlerden etkilenmez.
Sigara kullanımı yumurta hücrelerinin ölümüne neden olduğundan, özellikle günde 20 adet ve [...]

>>Permalink

90 yaşında bile 30′unda gibi görüneceğiz…
Araştırmacılar kemik yaşını gösteren yeni bir biyolojik belirteç geliştirdiler. Bu yeni belirteç kişilerin bedensel işlevlerinin durumunu ve ömürlerini tahmin etmede kullanılabilecek. Normalden hızlı yaşlandığı tespit edilen bir kişiye önerilen egzersizler ve vitaminlerle kişinin 90’lı yaşlarında dahi 30’lu yaşlarındaki bedene sahip olmasının önü açılacak.
Bilim ve Teknik Dergisi’nin Mayıs Sayısı’nda yer alan [...]

>>Permalink