Menu

Çarpıntı Neden Olur ? Tedavi Yöntemleri Nelerdir ?


Heartbeat-Pulse-Trace-Healthcare-Medicine-163708

Kalp çarpıntısı, kalbin hızlı, şiddetle ve gümbürtüyle atması durumudur. Birden kalp atışları kişi tarafından fark edilir.

Çarpıntı stresten, egzersizden, ilaçlardan ya da nadir de olsa bir hastalık durumundan kaynaklanabilir.

Bu durum kişide korkuya yol açsa da genellikle zararsızdır. Birkaç saniye ya da dakika sürer ve çarpıntı boyun ile ensede hissedilir.

Nadiren kalp atışının düzensizliği olan aritmi adlı durumdan kaynaklanır ve tedavi gerektirir. Çarpıntıya bazen eksik ya da fazla bir kalp atışı eklenir, buna kalp teklemesi de denir ve korkulacak bir durum yoktur.

Kalpte çarpıntı nedenleri

1) Yaşam tarzındaki tetikleyiciler

Günlük hayatta edindiğimiz bazı alışkanlıklar, tükettiğimiz besinler ya da hareketlerimiz kalp ritmimizi etkileyebilir. Bunlara bağlı gelişen çarpıntılar kendiliğinden düzelir ve bunlardan uzak durmak çarpıntıyı önler.

Bu tetikleyiciler genellikle yorucu egzersizler, uykusuzluk, çay, kahve ve enerji içeceği gibi kafeinli içecekler, alkol kullanımı, sigara içmek, yasadışı uyuşturucuların kullanımı ve çok yağlı ya da baharatlı gıdalar tüketmektir.

2) Psikolojik ya da duygusal tetikleyiciler

Kalp çarpıntısı aynı zamanda duygulara ya da psikolojik sorunlara bağlı olarak da gelişir. Bunlara bağlı çarpıntılar nefes egzersizleri ile geçebilir. Bu tetikleyiciler genellikle heyecanlanmak, gerilmek, stres, anksiyete, panik atak ve korku gibi tetikleyicilerdir.

3) İlaçlar

Astım tedavisinde kullanılan inhaler, yüksek tansiyon ilaçları, antihistaminikler, antibiyotikler, antidepresanlar ve mantar ilaçlarından bazıları kalpte çarpıntıya sebep olabilir. İlacın prospektüsünde yan etki olarak kalp çarpıntısı ibaresini görmek mümkündür.

İlaç yan etkileri çarpıntıya yol açıyorsa doktorunuza danışmalısınız. Ancak doktorunuza danışmadan bu reçeteli ilaçları bırakmamalısınız.

4) Hormon değişiklikleri

Kadınlarda kalp çarpıntıları bazen hormonsal değişikliklerin sonucu olarak yaşanabilir. Bu durumlarda çarpıntı geçicidir ve bir soruna yol açmaz. Bu hormon değişiklikleri regl döneminde, menopoz döneminde ve hamilelik döneminde yaşanır.

5) Kalp ritim bozuklukları

Kalp çarpıntısı bazen kalpteki ritim bozukluklarına bağlı olarak gelişir ve tedavi gerektirir. Bu durumlara aritmi denir. Bunlardan bazıları şunlardır:

  • Atriyal fibrilasyon. Kalbin hızlı ve düzensiz atmasına yol açan bir sorundur.
  • Atriyal çarpıntı. Kalpte düzenli ya da düzensiz hızlı atışlara yol açar.
  • Supraventriküler taşikardi. Aşırı hızlı ama düzenli kalp atışı nöbetlerine yol açan bir kalp ritim sorunudur.
  • Ventriküler taşikardi. Daha tehlikeli ve hızlı, düzenli kalp atışına sebep olur ve baş dönmesi ile bayılmaya yol açabilir.

6) Kalp sorunları

Kalpte yaşanan bazı sorunlar ve hastalıklar da çarpıntıya yol açar ve bazıları ölümcül olabilir, tedavi gerektirir. Bunlardan bazıları şunlardır:

  • Mitral kapak prolapsusu. Kalp kapakçıklarından birinin düzgün bir şekilde kapanamamasıdır.
  • Hipertonik kardiyomiyopati. Kalp kası ve kalp duvarlarının genişlemesi ve kalınlaşmasıdır.
  • Kalp yetmezliği. Kalbin vücuda düzgün bir biçimde kan pompalayamamasıdır.
  • Doğumsal kalp hastalıkları. Kalbin normal işleyişini etkileyen doğum kusurlarıdır. 

7) Diğer sağlık sorunları 

Aşağıdaki bazı durumlar da çarpıntıya yol açar:

  • Hipertiroidi. Tiroit bezlerinin gereğinden fazla çalışması.
  • Kan şekerinin düşmesi, genellikle diyabete bağlıdır.
  • Kansızlık, kan seviyesinin azalması.
  • Ortostatik hipotansiyon. Ayağa kalkınca baş dönmesi ve kan basıncının azalıp tansiyonun düşmesi durumu.
  • Yüksek ateş. 38 dereceyi geçen vücut ısısı.
  • Susuz kalmak.

Kalp çarpıntısı nasıl tedavi edilir?

Tedavi genellikle nedene yöneliktir. Kalp çarpıntısı sıklıkla zararsızdır ve kendi kendine yok olur, tedavi gerektirmez.

Ancak eğer doktorunuz altta yatan bir neden saptarsa bu nedene yönelik tedavi yöntemlerinden birini önerir.

Hastalıklar dışında bazı tetikleyicilerden kaynaklanan kalp çarpıntısının tedavisinde ise şu yöntemler uygulanabilir: 

  • Stresi azaltmak için yoga, nefes egzersizleri, aromaterapi, masaj, meditasyon gibi yöntemleri deneyebilir, psikolog yardımı alabilirsiniz.
  • Alkol, sigara, kafein ve uyuşturucu gibi çarpıntıyı tetikleyen maddelerden uzak durabilirsiniz.
  • Çok yağlı ya da baharatlı yiyecekler tüketmeyi bırakabilirsiniz.
  • Öksürük ve grip ilaçları ile gıda takviyeleri gibi çarpıntıya yol açan ilaçları kullanmayı kesebilirsiniz.
  • Düzenli olarak tempolu egzersiz yapabilirsiniz.
  • Dengeli beslenmek ve kilonuza dikkat etmek de çarpıntıyı önlemeye yardımcı olur.
  • Tansiyonunuzu ve kolesterol seviyenizi kontrol altında tutmaya çalışabilirsiniz.

Mide çarpıntısı nedenleri ve tedavisi

1) Mide çarpıntısı nedenleri

Midede çarpıntı hissine yol açan birden fazla durum vardır. Bunlardan bazıları sağlıksız gıdalar tüketmek, stres vb. tehlikesiz durumlarken ciddi tehlikesi olan nedenler de bulunur. Bu nedenlerden bazıları şunlardır:

  • Çok fazla kafein tüketmek: Kafein içeren içecekleri çok sık tüketmek midede çarpıntı hissine yol açar.
  • Alkol tüketmek: Özellikle aç karnına çok fazla alkol tüketmek midede rahatsızlığa ve spazma yol açabilir, bu da çarpıntı gibi hissedilebilir.
  • Hazır gıdalar tüketmek: Kızartmalar, pizza, hamburger vb. fast food tüketimi aşırıya kaçıldığında hem midede çarpıntıya hem de sağlık sorunlarına yol açar.
  • Çok fazla baharatlı besin tüketmek: Baharatlı gıdaların düzenli olarak aşırı tüketilmesi midede tahrişe ve spazma yol açar.
  • Açlık: Acıktığımız zaman midemizde çarpıntı hissi yaşayabiliriz, bunun sebebi açken üretilen asitlerdir.
  • Hazımsızlık: Yediklerimizi sindirememek midede gaza ve doluluk hissine yol açar, bu da midedeki sinirleri rahatsız eder ve spazm ile çarpıntı hissedilir.
  • Stres ve endişe: Bazı kişilerde stres ve endişe hali midede çarpıntıya yol açabilir.
  • Abdominal aort anevrizması: Aort, kalpten çıkıp vücudun çeşitli yerlerine kan taşıyan bir atar damardır. Karın kısmından geçen kısmına ise abdominal aort denir. Abdominal aort duvarında zayıflama görülürse dışa doğru zorlama yaşanır ve anevrizma oluşur. Bu anevrizmanın en büyük belirtisi ise midede çarpıntıdır. Genellikle yaşlılarda rastlanır ve ölümcüldür, patlarsa ölüme yol açabilir.

2) Mide çarpıntısı tedavisi

Mide çarpıntısının tedavisi de altta yatan neden bağlı olarak değişiklik gösterir. Mide çarpıntısı çoğu zaman önemli bir sağlık sorununun habericisi değildir. Çoğunlukla yediklerimizden ya da içtiklerimizden kaynaklanır.

Bu yüzden beslenmemize dikkat ederek bundan kurtulabiliriz. Örneğin kahve, sigara, alkol tüketimini azaltmak, ağır yemeklerden kaçınmak mide çarpıntısını önleyecektir. Bunlar yerine taze sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek sindirim sistemini destekleyerek kişiyi rahatlatır.

Strese bağlı mide çarpıntıları bazen birkaç dakika bazen birkaç saat sürebilir. Genellikle periyotlar halinde yaşanır. Bunun tedavisi için stresle başa çıkma yöntemleri araştırılmalı ve meditasyon, yoga, nefes egzersizleri gibi yöntemlere başvurulabilir. Eğer ciddi bir durum var ise psikolog yardımı alınabilir.

Eğer altta yatan neden abdominal aort anevrizması gibi ciddi bir hastalıksa hastaneye başvurarak uygun bir tedavi yöntemi belirlenmelidir. Bunun için aortun patlamasını önlemek adına abdominal aortun ameliyatla çıkartılması gerekebilir. Bu anevrizmalar ölümcüldür.

Her geçen gün vücudumuz esnekliğini ve etkinliğini kaybetmeye başlar. Egzersiz yapmak ve kardiyo yapmak mide ile bağırsak fonksiyonlarını düzene sokacağından mide çarpıntılarını önleyebilir.

Bol su ve sıvı tüketmek de mide çarpıntısını önler. Sabahları aç karnına ilk iş bir bardak su içmek ve yemeklerden sonra su içmek midenize iyi gelecektir. Suyla beraber bazı bitki çayları ve meyve suları da faydalıdır.

Kaynaklar:

https://www.nhs.uk/conditions/heart-palpitations/

https://www.webmd.com/heart-disease/guide/what-causes-heart-palpitations#2

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-palpitations/diagnosis-treatment/drc-20373201




Son 50 Yorum
  1. memo
  2. Fatih
  3. ahmet
    • Fevzi
  4. Anonim
  5. melis
  6. dev
  7. Yunusemre
  8. Dr.Bugra
  9. Abdullah Ergin
  10. Necla
    • Fevzi
  11. Anonim
  12. Esma karaca
    • Zafer akin
  13. elif
  14. bedri
  15. Hanife
  16. mehmet
  17. gamze
    • ayhan boztepe
  18. Sulo bey
  19. sulo
    • irem turgut
    • Fevzi
  20. Anonim
  21. sulo
  22. ibrahim
  23. Ismail
  24. mert
  25. Anonim
  26. tofan
  27. messut
  28. serpil
  29. sonsen
  30. Ziysretçi
  31. Orhan
  32. kübra
  33. gülcan
  34. sultanakkaya
  35. elanur
  36. ahmetözdemir
  37. ahmetözdemir
  38. simge
  39. Tayfun
  40. Aşkın
  41. semra
  42. nesrin
  43. nesrin
  44. esra
  45. ayşe
    • Fevzi
  46. beyhan

Yorum yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.