Menu

Vücudumuzu temizleyen besinler

detoks

Uzmanlar bazı besinleri yemeklerde değil, ara öğün olarak tüketmenin vücudu temizleyeceğini söylüyorlar. İşte, vücudu temizleyen besinler listesi ;

kereviz

Kereviz ; Fitalit kimyasalı içeren kereviz, vücutta kolestrolün fazlasını elemine eder. Kolestrolün dengelenmesi metabolizmayı rahatlatır.

enginar

Enginar ; Vücutta iltihap yapan tüm maddeleri temizler. Böylece bir nevi detoks etkisi yaratır.

domates

Domates ; Beta karoten, B6, A vitamini, likopen içerdiğinden kalp, damar hastalıkları, kolestrol dengesi ve iltihap oluşumunu engeller. Mevsiminde ve hormonsuz olan tüketilmelidir.

fresh vitamines

Muz ve elma ; Serbest radikal oluşumunu engellediklerinden kansere karşı savunma yaratırlar. Ayrıca kolestrolü dengede tutarlar.

kuru erik

Kuru erik ; Vücudumuzu toksinlerden arındırır. Direnç ve enerji verir.




Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.