-Gözler için çok faydalıdır.
-Basura iyi gelir.
-Taze yaprağı kaynatılıp gargara yapılırsa dişeti iltihaplarına iyi gelir.

Bu Yazıyı Paylaşın

İnsan sağlığı ve genç kalmak için bulunmaz bir ilaçtır.Yorgunluğa,yaşlılara,halsizlere,kalp ve damar hastası olanlara en iyi ilaçtır.Yılda en az iki defa onar gün buğday çimi yapın ve yiyin.
100 gramında;
-Kemik gelişimini sağlayan 250 mg Flour,1100 mg fosfor,450 mg magnezyum,300 mg kükürt,400 mg potasyum,6 mg çinko,8 mg demir,1 mg bakır,10 mg kobalt,10 mg mangan ve yeter miktarda silisyum gibi mineraller bulunur.
-Çok miktarda B1,B2,B3,B6,12  vitaminleri ile A vitamini ve az miktarda C vitamini bulunur.
Hazırlanışı;
Buğdayı yıkayın,bir kapa
Devamını okuyun "Buğday çiminin faydaları buğday çimi nasıl yapılır hangi mineraller vardır"

Bu Yazıyı Paylaşın

-Bol miktarda B vitamini içerip yapraklarında bol iyot vardır.

-Kaynatıp içmek <<guatra>> ya iyi gelir.

-Cevizin dışındaki yeşil kabukları önce ezilerek acı suyu çıkarılır.Sonra kaynatılarak elde edilen su sivilcelere iyi gelir.

Bu Yazıyı Paylaşın

Malzemeler
Yarım beyaz lahana
1 demet karalahana
1.5 su bardağı pirinç
1 çorba kaşığı kuş üzümü
2 domates 2 kuru soğan
Yarım demet dereotu
1 su bardağı zeytinyağı
2.5 su bardağı sıcak su
Devamını okuyun "Zeytinyağlı lahana sarması nasıl yapılır sarma tarifleri püf noktaları"

Bu Yazıyı Paylaşın

Devamını okuyun "Mercimek çorbası nasıl yapılır çorba tarifleri"

Bu Yazıyı Paylaşın

MALZEMELER

1 Çay bardağı toz tarhana

1 Çay kaşığı tuz

1 tutam kırmızı biber

2 çay kaşığı margarin

5 su bardağı(kişi sayısına göre değişir) su

HAZIRLANIŞI

Tarhana bir kase ılık suyun içerisinde karıştırılarak eritilir.Bir yandan da tencere de 4 su bardağı su ve silme çay kaşığı tuz kaynatılır.Kaynadıktan sonra suda eritilmiş tarhana karıştırmaya ara verilmeksizin suyun
Devamını okuyun "Tarhana çorbası nasıl yapılır çorba tarifleri tarhana çorbası ne kadar sürede yapılır"

Bu Yazıyı Paylaşın

Devamını okuyun "Domates çorbası nasıl yapılır domates çorbası tarifi"

Bu Yazıyı Paylaşın

MALZEMELER

1 su bardağı kırmızı mercimek

1 çorba kaşığı prinç

2.5 su bardağı et suyu

1 adet soğan

2 çorba kaşığı un

2 çorba kaşığı margarin

2 tatlı kaşığı nane

1 tatlı kaşığı nane

Yarım çay kaşığı karabiber
Devamını okuyun "Ezogelin çorbası nasıl yapılır püf noktaları nelerdir çorba tarifleri"

Bu Yazıyı Paylaşın

Devamını okuyun "Karışık sebze salatası nasıl yapılır sebzeli salata tarifi"

Bu Yazıyı Paylaşın

MALZEMELER

1 paket kakaolu bisküvi

1 paket muzlu(arzuya göre) puding

1 kilo süt

üzeri için fındık yada ceviz içi

HAZIRLANIŞI

Bisküvileri 1 bardak ılık sütün içine koyup 15 saniye bekletin.Diğer yandanda bir tencere içerisinde  bardak sütü ve pudingi hazırlayın.Soğuttuğunuz pudingi düz bir tepsi içerisine dizdiğiniz bisküvilerin ortasına sürün daha sonra bir kat daha bisküvi dizip üstünü pudingle kaplayıp üzerine fındık yada ceviz içi serperek dolaba koyun.Yaklaşık 1-2 saat sonra çıkarın ve keserek servis yapın.

SÜRE:40 dk

Afiyet Olsun…

Bu Yazıyı Paylaşın