Belirtileri;
-Normal baş ağrıları başın her tarafında,migren ağrıları ise genelde başın bir noktasında hissedilir.
-Kandınlarda daha çok olur.
Görmede zorluk,göz kamaşması,çifte görme gibi görme sıkıntıları
-Başka neden yokken sinirli olmak
-Baş dönmesi,iğrenme,bulantı,kusma,titreme,açlık hissetme,kuvvetsiz olma,kolay heyecanlanma,suskunluk,omuz ve boyunda ağrı tansiyon yükselmesi,parmakların şişmesi,deride kabartılar,solgunluk vs..

Nedenleri;
-Kalıtsal veya psikolojik olabilir.
-Ortama uyamamak,arkadaş edinememek
-Çok yorucu işlerde çalışmak ve buna rağmen dinlenememek
-Şeker oranının düşüklüğü,rejim veya hormonel düzensizlik.
-Üst üste gelen sıkıntılar

Tavsiyeler;
Yaşınıza uygun spor yapın.
-Ağrı kesici ilaç almayın.
-Bol elma yiyin
-Eğer kalıtımsal ise cocuklarınızda da olma ihtimaline karşın erken teşhis yapılması için bir doktora başvurun.
-Boyun kemiğinize aşırı olmayan masaj yapın.
-Sık sık sıcak banyo alın.
-Papatya,ıhlamur veya lavanta çiceginin birinden 5-10 gr kaynar suda 20 dk kadar demleyip günde 3-4 bardak içiniz.

Bu Yazıyı Paylaşın