Menu

Meme kanserinden nasıl korunuruz

meme kanseri

Meme kanserinden nasıl korunuruz

Kadınların korkulu hastalığı olan meme kanseri, günümüzde ilerleyen tetkikler ile tedavi edilebilmektedir. Sadece önemli olan şey erken dönemde tanısının koyulması ve tedaviye başlanmasıdır. Bu nedenle belirtileri konusunda pek çok sağlık kuruluşu yayınlar yapmaktadır. Önemli olan 40 yaş sonrası düzenli olarak muayene olmak ve evde kendi muayeneyi yapmayı bilmektir.

Meme kanseri nedir ve belirtileri nelerdir?

Genelde uzmanlar, elle tesadüfen bulunan kitlelerde kadınların hemen hekime başvurduklarını söylemektedir. Bu noktada çok geç de kalmış olabilirsiniz. Meme kanserinde ki başlıca belirtiler, meme başı akıntıları, kol altı lenf bezlerinde olan şişlikler, meme başında renk değişimleri ve et benleri, kitleler, meme başında olan geriye çekilmeler, iki göğüs arasında ki şekil bozuklukları olarak sayılabilir. Ailede birinci derece yakınlarda meme kanseri olması riski daima arttırır. Adet görmeye geç başlamak, menopoza geç girmek meme kanseri riskini hep arttırır. İlk çocuğunu 30 yaşından sonra doğuranlar da meme kanseri riski vardır. Ayrıca hiç çocuğu olmayan ve emzirmeyen kadınlarda risk altındadır.

Meme kanserinden korunmak için ne yapmalıdır?

Yapılan araştırmalarda kilo ile meme kanseri arasında bağlantılar ortaya çıkmıştır. Fazla kiloyu vermek ve yağ tabakasından kurtulmak çok önemlidir. Uzmanlar kilonun bir kısmının verilmesinin meme kanseri riskini %30 oranında düşürdüğünü söylemekteler.

Beslenme düzeninde bol sebze ve meyve uygulayanlar ve düzenli beslenme meme kanseri riskini düşürür. Ayrıca düzenli spor yapmak çok önemlidir.

Alkol kullanımını en düşük düzeye indirmek sigara kullanmamak diğer önemli konulardır.

Aile içinde birinci derece yakında meme kanseri varsa düzenli mamagrofi çektirmek ve erken tanı koydurmak çok önemlidir. Özellikle 40 yaş sonrası kadınlar senede 2 kez mamagrofi çektirmeliler. Kanserli hücre yoğunluğu tespit edilirse o bölgenin temizlenmesi işlemi, memenin bir kısmı ya da tamamı alınabilir.

Menopoz döneminde olan kadınlar, çeşitli şikayetleri engellemek amaçlı östrojen kullanmaktadır. Gerekirse hekim ile konuşun bunun yerine farklı tedaviler isteyen. Menopoz döneminde kullanılan östrojen meme kanseri riskini arttırır.

Ayrıca son yapılan araştırmalar uzun süre doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda meme kanseri oluşumunun arttığını göstermektedir. Bu nedenle alternatif doğum kontrol yöntemleri uygulamakta fayda vardır.




Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.