Menu

Kuru eriğin faydaları

kuru erik

Kuru eriğin faydaları, kuru erik neye iyi gelir..

Birçok meyvenin faydalarından yararlanmanın en etkin yolu kuru olarak tüketilmesidir. Bol miktarda vitamin içeren kuru erik, yaş haline göre besin değeri çok daha yüksek. İşte, kuru eriğin faydaları;

kuru eriğin faydaları

Magnezyun ve potasyum bakımından zengin olan kuru erik kalp, karaciğer, böbrek, tansiyon ve romatizmaya karşı oldukça etkilidir. Kanser riskine karşı koruyucudur.

kuru eriğin yararları

Karaciğer şişmesine karşı koruyucu olmakla birlikte, kemik erimesini önleyici özelliği de vardır.

kuru erik kompostosu

Kandaki antioksidan seviyesini arttırmakta, vücutta biriken toksinleri atmaya yardımcı olmaktadır.

kuru erik ve faydaları

Yaşlanma etkilerine karşı koruyucu olan kuru erik, kabızlığı önleme konusunda da etkilidir.

vitamin deposu kuru erik

Kan şekerinin düşmesini de önlemekte, adet dönemlerini düzenlemede etkili olmaktadır.

kurutulmuş erik

Hafızayı güçlendirme özelliğine de sahip olan kuru erik, kansızlığa karşı da etkili bir meyvedir.

Yorum yapmayı unutmayın!

E-posta hesabınız yayınlanmayacak.