Menu

Kendinizi iyi hissetmek için yapmanız gerekenler

888

Kendinizi bazen mutsuz ve kötü hissedebilirsiniz. Bu hepimiz için geçerli bir durumdur. Bu durum genelde hayatın rutinliğinden kaynaklanmaktadır. Kendinizi daha iyi hissetmek için yapmanız gereken birkaç öneri yapalım istedik ;

iyi görünmek

İyi görünmeye çalışın ; Eğer bakımlı ve şık giyinirseniz iyi gözükürsünüz. Böylece kendinizi daha iyi hissetmeye başlayacaksınız.

banyo

Banyonuzu spa moduna çevirin ; Banyoya aromaterapik yağlar, kokulu mumlar ve  bir müzik sistemi yerleştirin. Banyonuzdaki bu spa keyfi emin olun keyfinizi yerine getirecektir.

kendinizi ödüllendirin

Masaj yaptırın ; Kendinize bir masaj randevüsü alın ve sıkı bir masaj yaptırın. Yaklaşık 1 saatlik masaj bütün kaslarınızı yumuşatacak ve keyfinizi yerine getirecektir.

pasta

Diyetinizi boşverin ; 1 seferden hiç bir şey olmaz. 1 dilim pasta keyfinizi yerine mutlaka getirecektir.

yalnız kalmak

Müzik dinleyin ; Hangi müzik türünü seviyorsanız o tarz ile ilgili müzikleri dinleyin, şarkılara eşlik edin. Unutmayın müzik ruhun gıdasıdır.




One Response
  1. Hüseyin Cevapla

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.