Menu

Faydalı bilgiler Archive

Tam Buğday Ekmeğinin Faydaları Nelerdir ?

  Tam buğday ekmeği faydaları ve zararları   Bireylerin yaşamsal fonksiyonlarını yerine getirmek adına temel ihtiyacı olan beslenme konusunda, uzmanların daha sağlıklı ve metabolizmaya daha faydalı beslenmek için dikkat edilmesini söylediği konulardan biri ekmek tüketimidir.   Ekmek tüketimi Türk toplumunda oldukça yaygın bir alışkanlık olup hatta bu alışkanlık çoğu noktada aşırı derecelere varmaktadır. Her ne

Mandala Nedir ?

Mandala nedir? Kelime anlamı olarak ”manda”(enerji) ve ”la”(kap) sözcüklerinden bir araya getirilmiş olan mandala, enerjiyi barındıran kap anlamındadır. İlk olarak Hindistan’da ortaya çıkarılan mandala, Türkiye’de de Aslıhan Aksun tarafından yaygınlaştırmaya başlanmıştır. Mandalanın asıl amacı zihni boşaltıp kişiyi ruhsal olarak rahatlatmaktır. Mandalayı oturup yaparken hissettiklerinizin ya da zihninizden geçenlerin, ortaya çıkardığınız ürünün içerisinde barındığına inanılmaktadır. Yaptığınız

Somon Balığının Faydaları Nelerdir ? Nasıl Yapılır ?

Somon balığı nedir? Somon balığı, soğuk sularda yetişen bir balık türüdür. Eti genelde açık turuncu ve açık pembeye yakın renklerde olur. İçeriğinde çok zengin Omega-3 mineralleri içermektedir. Omega-3 dışında bol miktarda protein, mineral ve vitamin de barındırmaktadır. Vücudun besin kaynaklı alması gereken B vitaminleri, fosfor ve sodyumu karşılamak için birebir bir besin kaynağıdır. Kalori olarak

Besin Piramidi Nedir ?

Besin piramidi nedir? Besin piramidi denilen olgu, dünyanın her yerinde değişiklik gösterebilmesinin yanında bireylerin her birinin günlük alması gereken besin değerlerinin üzerine kurulmuş bir düzendir. Ülkelerin coğrafi ve beşeri koşullarına göre birbirinden farklı besin piramidi örnekleri olabilir. Kendi ülkemize baktığımızda beslenme piramidi oluşturulurken ”dört yapraklı yonca” adlı beslenme modelinin benimsendiği görülmektedir. Bu beslenme modeli Türkiye

Hangi Sebze ve Meyveler Buzdolabına Konmaz ?

Hangi sebze ve meyveler buzdolabına konmaz? Beslenme grafiğimizde çok önemli bir yer teşkil eden meyve ve sebzelerin saklanma koşulları değişiklik gösterebilmektedir. Buzdolabında saklanabilen ve buzdolabında saklanmaması gereken meyve ve sebzeleri iki ayrı grupta incelediğimizde karşımıza buzdolabına konmaması gereken besinler için şöyle bir liste çıkıyor; Patates: Aldığımız patatesleri buzdolabı yerine kuru ve karanlık bir yerde saklamamız gerekir.

Ekmek Buzdolabına Konur Mu ?

Ekmek buzdolabına konur mu? Aldığınız günden itibaren çok kısa sürede tüketeceğiniz ekmekleri buzdolabına koymanız mümkün. Çünkü ekmeği buzdolabına koyduğunuz takdirde üzerinde oluşacak küflenme işlemini de önlemiş olacaksınız. Özellikle sıcak havalarda buzdolabına konulan ekmekler akıllı bir tercih olacaktır çünkü sıcak havalarda dışarıda bırakılan ekmekler nemden dolayı daha kolay küflenirler. Ekmeğin steril koşullarda saklanması için buzdolabına koyulmadan

En Uzun Gece Hangi Tarih ?

En uzun gece hangi tarihtedir? ”Kış gün dönümü’‘ olarak adlandırılan ve güneş ışınlarının Oğlak Dönencesi’ne dik olarak düştüğü 21 Aralık tarihi, yılın en uzun gecesi olarak adlandırılır. Güneşle dünya arasındaki aydınlanma çizgisi sınırları Kutup dairelerinden geçer, genel olarak kuzey ve güney kutuplardan hangisi aydınlanma çemberi içerisinde kalıyorsa diğer taraf karanlık içerisinde kalır. Bu tarihten sonra

Murphy Kanunları

Murphy kanunları nedir? Amerikalı bir mühendis olan Edward A. Murphy tarafından ortaya çıkarılan özdeyişlere ”Murphy kanunları’‘ diyoruz. Kuralların ortaya çıkışı 1949’lara dayanıyor. O dönem askeriyede mühendis bir yüzbaşı olarak görev yapan Murphy, bir çarpışma testinde her seferinde hata çıkmasına sinirleniyor ve hata yapan elemana ithafen ”Bir işi yanlış yapmanın bir yolu varsa eğer bu adam onu mutlaka bulur”

Dünyanın En Uzun Adamı Kimdir ve Kaç Metredir ?

Dünyanın en uzun adamı Guiness rekorlar kitabına göre, dünyanın en uzun adamı Türk asıllı Sultan Kösen seçilmiştir. 1982 yılında Mardin’de dünyaya gelen Sultan, vücudundaki aşırı büyüme hormonu salgılayan bir tümör yüzünden bedenen bu görünümdedir. Boyu 2 metre 51 santim olan Sultan’ın, en uzun boylu adam olmasının yanında 2 tane daha ünvanı vardır. 27,5 santimlik dünyanın en