Menu

İştahsız çocuk

çocuklarda iştahsızlık

İştahsız çocuk, dünyada anne olan neredeyse tüm kadınların sıklıkla yakındığı sorundur. Uzmanlar, yemek yeme konusunda çocuklara ısrar edilmemesini, çocuğun acıkınca zaten yemek yiyeceğini söylemekteler. İştahsız kabul edilen çocukların alt yapısında bir rahatsızlık varsa hemen tedavi edilmelidir. Bu tarz iştahsız çocukların gelişimleri de yavaşlar.

İştahsızlık büyümeyi etkiler mi?

Pek çok anne çocuğunun gelişiminde yavaşlık olduğunu ve iştahsızlıktan kaynaklandığını düşünür. Oysa, bu çocuklar doktora gittiğinde çocukta her şey normal kabul edilir. Özetle, çocuğun büyümesi yaşına uygundur. Çünkü, çocuklar hayatlarının ilk 6 ayında hılı büyürler daha sonra bu oran yavaşlar. Buna bağlı olarak 1-5 yaş arasında iştah sürekli değişken olacaktır bu gayet normal bir durumdur. Buna en iyi örnek, 15-18 ay arasında iştahın çok düşük olması gösterilebilir.

Ailenin iştahsızlık yaratan tavırları:

Bebekler doğuştan itibaren yeme dürtüsüne sahiptir. Acıkmadan beslenen ve arkasından ısrarcı şekilde yemek yemesi için koşulan çocuklar iştahsızlığı aileye tepki olarak kendilerine yerleştirirler.

Çocuğa sürekli yemek yeme hakkında verilen mesajlar,

Çocuğa yemeğini hızlı bitirmesini söylemek,

Masada yemeğin dökülmesi ile ilgili çocuğa kızmak,

Diğer çocuklarla kıyaslama yapmak,

Yemek yerken sınırlama ve zaman koymak,

Sofra kuralları için çocuğa ısrar etmek iştahsızlığı getirir.

iştahsızlık

 

İştahsızlığı engellemek için yapılacaklar:

Yemek masasında aile bireyleri toplanmalı ve günlük streslerinden uzak neşeli, mutlu yemek yemelidir.

Yemek masası kurulurken çocuklardan yardım istemek, onların bir birey olduğunu anlamalarına yardım eder.

Çocukların yemek yemeğe alışması için yemek saatleri her gün aynı olmalıdır. Yemekten önce abur cubur yeme konusunda çocuklara alışkanlık yaratılmamalıdır.

Arkadaşları ile yemek yeme, piknikler ve çeşitli etkinlikler çocuğa yemek yemeyi sevdirir.

Çocuklarda görsellik çok önemlidir. Ayrıca yemeğin tadı, kokusu ve görünüşü önemlidir.

Yemekten 1 saat öncesine kadar bir şeyler yenilmemeli ve içilmemelidir.

Fazla süt içen çocuklar hemen doyarlar bu nedenle 2 su bardağı süt geçilmemelidir.

Çocuğa sevmiyor diye istemediği yemeklerde alıştırılmalıdır.

Anne ve baba sevmediği yemekleri mutlaka masada bulundurmalı ve çocuğa bu besinleri alıştırmalıdır.




Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.