Meyve suyuyla 7 günde 3,5 kilo verilebilir mi?
Verilir diyen ‘uzman’, bahaneler yaratmadan diyete başlamak için KKS, yani “Kıçını Kaldıramama Sendromu”nu atlatmak gerektiğini savunuyor
Hepimiz aşağı yukarı biliyoruz ki işleri sıkı tutmadıkça her türlü çaba ve iyi niyet kolayca uçup gidebiliyor.
Diyet de böyle bir şey. Ya bitmeyen ‘pazartesi’lerle erteleniyor ya da verilen kilolar bir süre sonra -üstelik [...]

>>Permalink

Tüm dünyanın en büyük sağlık probleminin başında kilo fazlalığı, şişmanlık geliyor.  Herkes, yaşamının en azından bir bölümünü, kilo kontrolü ile uğraşarak geçiriyor.  Bazı kişiler ise yaşamının büyük bir bölümünü bu sorunla savaşarak harcıyor.  İşte kalıcı kilo kontrolü için “yanlış” bazı inanışlar ve yöntemlerle vakit kaybetmeyin.  Kilo kontrolünde “doğru sanılan”  öyle çok  “yanlış” var ki! İç [...]

>>Permalink