DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN KURALLAR: 1- Kilo vermek amacıyla naylon vb. gibi giysiler vücuda sarılmamalı. 2- Sağlık sorunları olanlar ve 40 yaşın üstündekiler doktora görünmeden, yürüyüş programına başlamamalı. 3- Diyabet, hipertansiyon ve diğer sistematik hastalığı bulunanlar sık sık doktor kontrolünden geçmeli. 4- Ciddi bir yemek sonrası *hızlı* ve ağır yürüyüşler yapılmamalı. 5- Yürüyüş öncesi ve sonrasında [...]
Yürüyüşün faydaları hızlı yürümenin faydaları nelerdir
Yazar by Yönetici in Meraklılar buraya Etiket Meraklılar buraya11
Aug
©2007-2008 Türkiyenin en büyük mail grubu - mailce.com
Mailce.com barındırdığı bilgi, belge ve görsellerin doğruluğunu ve güncelliğini hiç bir şekilde garanti etmez. Sitedeki tüm bilgi, belge ve görseller genel kültür amaçlıdır, hiç bir şekilde Tıp, Hukuk ya da benzeri uzmanlık alanları için kullanılmamalıdır. Bu durumlarda lütfen uzman kişilere başvurunuz.






İlginç kıyafetler sıradışı defile : 13 resim
Eğitimli muhabbet kuşları ve muhteşem gösteri
Üstü açık en iyi 10 otomobil
Yaz saati uygulamasının zararları!
Dengir Mir Mehmet Fırat kimdir
Adrenalin - Mükemmel bir gösteri