Havuç: Belleği kuvvetlendirir. Beyin metabolizmasını çanlandırır. Ezber çalışırken yağ için de havuç yenmesi tavsiye edilir.
Bu Yazıyı Paylaşın

>>Permalink

Kalp krizini önlüyor ve karaciğeri güçlendiriyor.
Üvez meyvesinin kış hastalıklarına karşı vücut direncini artırıcı özelliği olduğu, bu gibi meyveleri kışın bol miktarda tüketmek gerektiği bildirildi. Gaziosmanpaşa Üniversitesi Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Resul Gerçekçioğlu ‘’Taze meyvesi de bol tüketilirse müshil etkisi gösterebilir. Diğer yandan meyve ve özellikle yapraklarının şeker hastalığına iyi geldiği, kan şekerini düşürücü [...]

>>Permalink

Uzmanlar günde 1 tane elma yemenin yararlı olduğunu belirtiyor. İşte meyve tabağınızda mutlaka olması gereken diğer besinler..
Domates
Güneş lekelerinden cildinizi korur ve yaşlanmayı geciktirir. UV ışınlarının zararlı etkilerini azaltır. 12 haftadan daha uzun süre domatesle beslenen kişilerin beslenmeyenlere oranla güneşten yüzde 33 daha az etkilendiği belirtildi.

Muz
Muz hücrelere sıvı iletimini
Bu Yazıyı Paylaşın

>>Permalink

İnek sutunde 117 miligram kalsiyum bulunurken,
dereotunda bu oranin 208 olmasi, dereotunun sütün
alternatifi olarak gorulmesine neden oluyor.
İstanbul Universitesi Cerrahpasa Tip Fakultesi Cocuk
Bolumu Metabolizma ve Beslenme Bilim Dali Baskani
Prof. Dr. Ahmet Aydin, sütün alternatifinin dereotu
oldugunu soyledi.
Adana Otizm Dernegi’nin duzenledigi ‘Otizm
Hastaligi’nin Tedavisi ve Beslenme’ konulu
konferansta konusan Prof. Dr. Ahmet Aydin, sutun
kalsiyum bakimindan en zengin besin olmadigini
belirterek, ‘Dereotu sutten [...]

>>Permalink

Greyfurt, elma ve portakal suyunun bazı ilaçların etkisini azaltabildiği, bu nedenle tehlikeli sonuçlar doğurabileceği bildirildi.
Kanadalı bilim adamlarının yaptığı araştırma, portakal, greyfurt ve elma suyu ile içilen kanser, kalp damar, yüksek tansiyon ilaçları ile bazı antibiyotiklerin etkisinin büyük oranda azalabileceğini gösterdi.

Kanada’nın Western Ontario Üniversitesi’nden David Bailey ve ekibi, önce meyve sularının etkilerini alerji ilacı kullanan sağlıklı [...]

>>Permalink