Dil üzerinde oluÅŸan tabakanın altında oksijensiz ortamda yaÅŸayan mikroplar ağız kokusuna neden oluyor. Her gün en az bir kere dil temizliÄŸi yapılması gerektiÄŸini söyleyen uzmanlar; “Toplumda her dört kiÅŸiden birinin problemi olan ağız kokusunun yüzde 95′i yeterli diÅŸ bakımı ve dil temizliÄŸi yapılmamasından kaynaklanıyor. Ağız kokusu boÅŸanmalara bile neden oluyor” uyarısında bulunuyor.
Özel Bahar Hastanesi’nden Kulak Burun BoÄŸaz Uzmanı Op. Dr. Gürkan Ãœnal, sosyal hayatı etkileyen, özgüveni sarsan, iletiÅŸim bozukluÄŸuna yol açan ve utangaçlık duygusunun yaÅŸanmasına neden olan ağız kokusunun, insanlarda içe kapanma ve stres gibi olumsuzluklar yaÅŸamasına, evliliklerde boÅŸanmalara bile neden olduÄŸuna dikkat çekti. Ağız kokusuna; sigara, ağız kuruluÄŸu, kötü ağız hijyeni, dental, burun, sinüs ve boÄŸaz problemleri, alt solunum yolları enfeksiyonları, açlık, diyet ve çeÅŸitli hastalıkların neden olduÄŸunu anlatan Op. Dr. Ãœnal; toplumun yüzde 25′inin ağız kokusu problemi yaÅŸadığını söyledi.
Ağız kokusu problemlerinin baÅŸlıca nedeninin ağız bakımı yapmamak olduÄŸunu vurgulayan Ãœnal; ÅŸunları söyledi: “Ağız kokusuna, oksijensiz ortamda yaÅŸayabilen mikroplar neden olmaktadır. Dil üzerinde oluÅŸan tabakanın altında yaÅŸayan bu mikroplar, kokunun en büyük nedenidir. DiÅŸ eti problemleri, diÅŸ çürükleri de bu mikroplara yaÅŸayacak ortamlar sunar. Ağız kokusu basite alınmamalıdır. Yeterli diÅŸ ve dil temizliÄŸi yaparak insanlarımızın birçoÄŸu yaÅŸadıkları bu sıkıntıdan kurtulabilir. Avrupa ve ABD’de dil temizliÄŸinin öneminin halk arasında bilindiÄŸini ve uzun yıllardır insanların diÅŸ temizliÄŸi gibi dil temizliÄŸi de yaptıklarını görüyoruz. Ãœlkemizde dil temizliÄŸi maalesef yeterince bilinmiyor. Dil temizliÄŸinin yapılabilmesi için gerekli aletlerin satışı da yok denecek kadar az. Günde en az bir kere dil temizliÄŸi yaparak, mikropların yaÅŸamasına imkan tanıyan oksijensiz ortamın ortan kaldırılması lazım. Dil üzerinde oluÅŸan katman temizlenmelidir.”
Ağız kokusundan kurtulmak için özellikle yemeklerden sonra bol su ile gargara yapılmasını tavsiye eden Op. Dr. Gürkan Ãœnal, yoÄŸurt, maydanoz, tarçın, yeÅŸil çay kullanımının da ağız kokusunu giderdiÄŸini kaydetti. Ağız kokusunun yaÅŸanmaması için aÄŸzın nemli olması gerektiÄŸini vurgulayan Dr. Ãœnal; “Sıvı azlığı, ağız kokusuna neden olabiliyor. Diyet yapanlar da yeterli sıvıyı almadıkları için ağız kuruluÄŸu nedeniyle ağız kokusu yaÅŸayabiliyorlar” dedi.
DÄ°L NASIL TEMÄ°ZLENÄ°R?
Dilin fırçalanması ağız kokusunu azaltmada diş fırçalamaktan iki kat fazla etkilidir. Dil yüzeyinin kazınması için plastik dil kazıyıcıları ve küçük fırçalar dizayn edilmiştir. Bu özellikle bulantı refleksi olan hastalar için kolaylık sağlar.
Dil, fırçalanırken olabildiği kadar dışarı çıkarılır. Dil temizleyici/kazıyıcı dilin olabildiği kadar arka bölgesine yerleştirilir. Dil üzerine kuvvet uygulayarak öne doğru yavaşça çekilir. ıÜüDilinizin üzerinde biriken bakterileri temizlemek için bir dil raspası kullanılmalı veya fırçalama sırasında dil temizlenmelidir. Alkol ve sigara kullanılmamalıdır.
Etiketler: ağız, ağız kokusu, ağız kuruluğu, az, bol, dil, dil sağlığı, diş fırçalama, diş sağlığı, diyet, dr, gün, koku, osijen, su, temizlik
1 Yorum var bu yazı için
Yorumlardan haberdar olun Yorumlar Rss ve Geriizleme URL