Belirtileri;
-Normal baş ağrıları başın her tarafında,migren ağrıları ise genelde başın bir noktasında hissedilir.
-Kandınlarda daha çok olur.
Görmede zorluk,göz kamaşması,çifte görme gibi görme sıkıntıları
-Başka neden yokken sinirli olmak
-Baş dönmesi,iğrenme,bulantı,kusma,titreme,açlık hissetme,kuvvetsiz olma,kolay heyecanlanma,suskunluk,omuz ve boyunda ağrı tansiyon yükselmesi,parmakların şişmesi,deride kabartılar,solgunluk vs..

Nedenleri;
-Kalıtsal veya psikolojik olabilir.
-Ortama uyamamak,arkadaş edinememek
-Çok yorucu işlerde çalışmak ve buna rağmen
Devam�n� okuyun "Migren belirtileri nedenleri nelerdir migren nasıl geçer tedavi yöntemleri"

Bu Yazıyı Paylaşın

Kepek problemi birçok insanda görülebilen bir durumdur.Hatta bebeklik döneminde bile konak dediğimiz şekilde başlar.Genel olarak kepek küçük tanelerdir fakat bunların ilerleyen dönemlerinde kalın halleri olabilmektedir.Yağlı saçlarda daha çok görülmektedir.Kepek herhangi bir yerden bulaşmayan bir mantar sonucu oluşmaktadır ve bu mantar yağlı ortamda daha fazla gelişmektedir.

Her yaşta görülebilir fakat ergenlik dönemi yani genç yaşlarda daha yoğun olarak görülebilir.Stres gibi etkenlerde kepeki artırabilir.Kepek problemi genelde yaşlandıkça azalmaktadır fakat parkinson gibi hastalıklarda ters bir durum oluşabilmektedir.

Aslında kepek herdaim bir dermatoloji uzmanına başvurulması gereken bir durumdur fakat kepek sizin hayat biçiminize göre önem kazanabilir.
Mesela siyah giymeniz gereken bir işiniz varsa kepek sizin normal şartlara
Devam�n� okuyun "Kepek nedenleri kepek nasıl geçer hangi şampuan kepeği önler"

Bu Yazıyı Paylaşın

İnsanların hepsi çok fazla terlemiyorlar,bazı insanlar daha çok terlemektedir.
Bazı nedenlerini maddeler halinde sıralayalım;
-Bu yapısal nedenlerden kaynaklanabildiği gibi bir takım hastalıklarında belirtisi olabilir.
-Endokrin hormon hastalıkları dediğimiz hastalıklarda şişmanlık problemi olduğu için şişmanlıkla birlikte aşırı terleme görülebilir.
-Birtakım ilaçların alımı terlemeye neden olabilir(Özellikle psikiyatri ilaçları).
-Diabet yani şeker hastalarındada aşırı terleme görülebilir.
-Beslenmenin terlemeyle direk bir ilişkisi yoktur ama çok beslenen obez kişilerde terleme daha çok görülen
Devam�n� okuyun "Terleme nedenleri koltuk altı ve ayak terlemesi nasıl tedavi edilir"

Bu Yazıyı Paylaşın

İlk etapta aşırı terleme tanımak gerekiyor,bunun olup olmadığını saptamak gerekiyor.Bir takım testlerle aşırı terlemenin tespiti sağlanabilir.
En basit tedavi olarak lokal tedavi kremlerini kullanılıyor.Bu kremler Aliminyum hidroksit içeriyorlar bu maddeler deodarantlarda da az miktarda bulunmaktadır.Bu kremlerde daha yüksek dozajlarda Alimunyum hidroksit içermektedir.
Bu kremlerin başarı oranları çok yüksek değildir.Eğer bunlarda başarılı olunamazsa lokal dediğimiz el ayak vs.. gibi yerlere iyontoforez denilen bir tedavi yöntemi uygulanmaktadır.Bu yöntemde minimal elektrik akımı verilerek iyon transferi değiştirilmektedir.Verilen iyon akımıyla
Devam�n� okuyun "Aşırı terleme nasıl tedavi edilir tedavi yöntemleri nelerdir"

Bu Yazıyı Paylaşın

hayatımızın içinde olan bir in bildiği herşeyi gerek basında gerekse kranlarda dile getirmekten kaçınmıyor.

Peki Ender SARAÇ kimdir ? stres ve obezite konusundaki başarıları ile ün kazanan Saraç, Ege Tıp Fakültesi’nden 1984’te mezun oldu. Yurtiçi ve dışında pek çok sağlık programına katıldı. 1994’ten beri Levent’teki Hay Güzellik Merkezi’nde üst gelir grubuna hizmet veriyor.

İŞTE ENDER SARAÇ FARKIYLA ZAYIFLAMAYA YARDIMCI İÇECEK TARİFİ !

Zayıflatacı çay için :

Bir su bardağı için 1-2 adet avakado yaprağı,
1 çay kaşığı yeşil çay,
küçük bir tutam kiraz sapı ve mısır püskülü,
1 çay kaşığı rezene tohumu sadece 1-2 dakika kaynatılacak ve hafifçe fokurdadıktan sonra 3-4 dakika demlenmeye bırakılacak. Sonras şeker veya tatlandırıcı
Devam�n� okuyun "Prof.dr.Ender saraç diyet tarifi önerleri uygulamaları zayıflama formulü tedavileri"

Bu Yazıyı Paylaşın

Birinci gün

Yataktan kalkın
Sabah 06.30′da uyanılacak (Erken uyanmak metabolizmayı canlı tutar ve uykuda geçen sürenin azalması harcağımız kalori miktarını artırır).

Kalkar kalkmaz
Bir bardak ılık, yarım tatlı kaşığı ballı, 8-10 damla limonlu su içilecek ve yarım saatlik tempolu bir yürüyüşle ter atılacak.

Kahvaltı
Yürüyüşten sonra bir orta boy salatalık, bir adet kabuklarıyla beraber yeşil elma yenecek.

* Saat 11.00 civarı, iki parmak dil peyniri yenmeli.

Öğle yemeği
Bir avuç büyüklüğünde tavuk ızgara, küçük bir demet taze nane, dereotu, roka, 2 hafif acı sivri biber yenecek. Salataya 10-15 damla limon damlatılacak, 1 çay kaşığı zeytinyağı konulacak.

* Öğle yemeğinden bir saat sonra bir küçük şişe
Devam�n� okuyun "Doktor ender saraç diyeti ender saraç’ın mucize diyeti"

Bu Yazıyı Paylaşın

Nar
Kırmızı şarap ve yeşil çayda bulunandan daha çok antioksidan içerir. Bu sebeple araştırmalarda cilt, prostat ve akciğer kanseri hücrelerini engeller. Nar suyu beyin deformasyonunu önler ve Alzheimer’a karşı koruyucudur. fareler üzerinde yapılan araştırmalarda nar suyu içenlerin labirent testini daha kolay başardıkları belirlendi. Özellikle diabet hastaları üzerinde yapılan araştırmalarda, düzenli olarak nar suyu içmek kötü kolesterolü önler. Damarları güçlendirir.

Kivi
Bu meyveyi kabuğuna bakarak değerlendirmeyin. Kahverengi kabuğunun altında parlak yeşil antioksidan ve lif deposu bir meyve bulunuyor. Kivi radikallerin vereceği zararlardan vücudu korur, içerdiği yüksek E vitamini hücreleri yeniler, güçlendirir. Mısır dışındaki diğer tüm sebze ve meyvelerden daha yüksek E vitamini içerir. Ayda 2-3 kivi yemek pıhtılaşma riskini önler. Kandaki yağ oranını azaltarak kalp krizi riskini % 15 daha azaltır.

Arpa
Devam�n� okuyun "Bu mucize yiyecekler adeta bizi korumak için görevlendirilmiş"

Bu Yazıyı Paylaşın

Bir akdeniz ülkesi olan Türkiyede’de bol ve çeşitli zeytin bulunduğu için oldukça aşnslıyız. Bu sayede bol bol ucuz ve kaliteli zeytinyağı tüketmek mümkün. Bakınız zeytinyağı ile dolmadan başka ne yapılabilir
Zeytinyağı içinde bulunan antioksidanlardan, doygun ve doymamış yağlardan, vitaminlerden ve
Devam�n� okuyun "Zeytinyağının faydaları zeytinyağındaki vitamin ve mineraller zeytinyağı ile gelen güzellik"

Bu Yazıyı Paylaşın

Ayaklarımız,vücudumuzun en çok bakıma ve şükrana layık parçasıdır,bizi ömrümüz boyunca taşıyan arkadaşlarımızdır.Bu yüzden her akşam eve geldikten sonra,bir köşeye çekilip ayaklarınızı 15-20 dk havaya kaldırıp dinlendirmekte çok fayda vardır,bunun yanında bol bol ayak banyosu yapılmalıdır.
Akşamları ayak ve bacakları lavantinli bir kremle ovunuz.Lavantin ayaktaki kan dolaşımını düzenleyerek kasları kuvvetlendirir ve şişkinlikleri giderir.Gelelim ayak güzelliğine tabii ki temiz,pedikürlü,tırnakları boyalı bir ayak çok çekici görünmektedir.
Ayak dersinin bakımlı olması için her akşam
Devam�n� okuyun "Ayaktaki şişkinlik nasıl geçer nasır tedavisi ayak bakımı nasıl yapılır"

Bu Yazıyı Paylaşın

Yiyeceklerin sadece “karnımızı doyurmak” için olduğunu sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Yiyeceklerin çoğu doğal afrodizyak etkisi yaratıyor, ruhu ve libidoyu besliyor. Çin de yapılan bir araştırmaya göre yiyecekler mideyi olduğu kadar ruhu ve libidoyu da besliyor. Uzmanlar bazı yiyeceklerin viagra etkisi yarattığını belirtiyor. İşte uzmanların erkek ve kadınların cinsel isteklerini artırmak için önerdiği yiyecekler:

ERKEKLER İÇİN:

* Maydanoz,

* Nane,

* Tarçın,

* Kekik,
Devam�n� okuyun "Afrodizyak nedir kadınlarda ve erkeklerde cinsel istediği arttıran yiyecekler nelerdir"

Bu Yazıyı Paylaşın