Bütün besinlerin parçalanmasına yardım eder. İyi görüş, berrak
gözler için gereklidir. Hücrelerin solunumu için de gereklidir.
B-2 Vitamini Kaynaklan : Badem, bira mayası, tavuk karaciğeri, beyaz peynir, sığır karaciğeri, böbrek, süt, mantar, ıspanak, yeşil şalgam, buğday özü, yoğurt, kaşar, gravyer peyniri, uskumru balığı, istridye, yağsız etler, incir, şeftali, kuru erik. B -2 Vitamini Eksikliği : Kanlı, kaşınan gözler, gözlerin parlak ışıktan rahatsız olması, damarların çatlaması, parçalanması, ağzın iki kenarında derin çatlak, cilt rahatsızlıkları, kepek, kat kat soyulan tırnaklar.
Fazla B-2 Vitamininin Etkisi : Karıncalanmayı andıran duygular. B-2 Vitaminini Yok Eden Şeyler : Bu vitamin ışık yüzünden çabucak yok olur.
Günlük İhtiyaç : 2 mg
Bu konuyu okuyanlar bunlarıda okudu
Umarım konuyu beğenmişsindir istersen bu sayfaya abone olarak yapılan yorumlardan ve yeniliklerden RSS Feed, ile haberdar olabilirsin. Anasayfa dön.
Rastgele konular belki ilgini çeker
Cep telefonu ile görüntülü chat yapma artık hayal degil görüntülü chat yap
Gökyüzündeki ayak izi görenleri hayretler içinde bıraktı gökyüzündeki ayak şekli
ChrisTV Professional tv izleme programı 
Komikler enteresanlar eksantirikler hepsi bu karelerde :)
Stonehenge taşları sırrı çözülemeyen gizemli bina taşlar
Diş dostu yiyecekler besinler ağız kanserinden ve ağız kokusundan koruyor
Google aramalarında üst sırada çıkma sırrı!!
Jean Le Rond d'Alembert kimdir hayatı eserleri çalışmaları eğitimi
Cauchy (1789 - 1857) kimdir hayatı yaşamı felsefesi çalışmaları eserleri
Bu gösterileri herkes yapamaz / ölümüne gösteriler
Henüz yorum yapılmadı ilk yorumu sen yap. bu yazı için
Yorumlardan haberdar olun Yorumlar Rss ve Geriizleme URL