Menu

1 bardak suyun vücudumuza faydaları nelerdir

999

Bir bardak suyun vücudumuza faydaları nelerdir

Vücudumuzda organlarımızın, dolaşım ve boşaltım ve sinir sistemimizin sağlıklı çalışması için günde 1.5-2 litre kadar su içmemiz gerekmektedir. Bütün uzmanlar ve hekimler bu uyarıyı sıklıkla tekrar etmektedir. 1 bardak su ile vücudunuzda nelerin değiştiğini öğrenmek istermisiniz?1 bardak su ile vücudumuzda olanları düşününce, 1.5-2 litre su içmekle neler olduğunu siz düşünün. İşte, 1 bardak suyun vücudumuza faydaları ;

su1

1 baradak su içtiğinizde, vücudunuzda oluşan atık ve toksinleri atmaya yardımcı olursunuz.

su2

1 bardak su içtiğinizde ; Ani kalp krizi ve felçten kendinizi %20 oranında korursunuz.

Woman Drinking Water from a Glass

1 bardak su içtiğinizde ; Beyninizde düşünme, emir verme ve hareket etme merkezine enerji desteği verirsiniz.

su4

1 bardak su içtiğinizde ; Dikkat yetersizliğinin önüne geçersiniz.

su5

1 bardak su içtiğinizde ; Stres ve gerginliğinizi önler ve sakinleşirsiniz.

su6

1 bardak su içtiğinizde ; Böbreklerin çalışmasına destek verirsiniz.

su7

1 bardak su içtiğinizde ; Cildinizi nemlendirir ve selülit oluşumu ile sivilcelerin önüne geçersiniz.

su8

1 bardak su içtiğinizde; Gebelikte sabah bulantılarını engellersiniz.

su9

1 bardak su içtiğinizde ; Alkol ve kafein etkisini azaltırsınız.

su10

1 bardak su içtiğinizde ; Adet öncesi sancıları azaltırsınız.




2 Comments
  1. haydar kocyigit Cevapla
  2. ADNAN Cevapla

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.